Как приготовить овсяный коктейль

Задать вопрос
Овсянка издавна славится полезными свойствами и благоприятным воздействием на организм человека. Поэтому, ее рекомендуют употреблять как взрослым, так и детям.

На основе овсяного зерна можно приготовить множество разнообразных блюд: кашу, запеканку, печенье, блинчики и даже напитки.

Как приготовить овсяный коктейль?

Ингредиенты:
• вода 300 мл
• молоко 300 мл
• овсяные хлопья 50 грамм
• яблоко 1 крупное
• мед 20 грамм
• корица 1 ч. ложка

Способ приготовления:
1. Для начала необходимо подготовить овсяную кашу – это основа коктейля. Для этого закипятите воду и отварите в ней овсяные хлопья.
Овсянка получится жидковатой и она обязательно должна быть очень нежной и мягкой, иметь клейкую консистенцию.
2. Овсяную кашу остудите.
3. Очистите от кожицы яблоко и удалите сердцевину.
4. Нарежьте очищенное яблоко, отправьте кусочки в блендер. Туда же добавьте корицу и мед.
5. Измельчите яблоко, а затем добавьте молоко и измельчайте до однородности.
6. Следом добавьте в коктейль остывшую овсяную кашу и тщательно взбейте.
И коктейль готов! На приготовление такого напитка мы потратили довольно много времени, которого часто не бывает по утрам.

Поэтому торговая марка «Nature Grains» предлагает уже готовую смесь для овсяного коктейля, который необходимо всего лишь разбавить молоком или водой. Еще и с тремя популярными вкусами: «Шоколадный», «Ванильный», «С кэробом».

Больше информации:


Товары